Rots en Water

Rots en Water is een programma voor kinderen en jongeren dat helpt om sterker in het leven te staan. Het richt zich op hoe je met jezelf omgaat (bijvoorbeeld je gevoelens en zelfvertrouwen) en hoe je met anderen omgaat (zoals samenwerken en communiceren).

Het doel van het programma is om problemen te verminderen, zoals onzekerheid, boosheid, pesten of moeite hebben met sociale situaties. Kinderen leren zich beter te voelen over zichzelf en handiger te worden in contact met anderen.

Wat Rots en Water bijzonder maakt, is dat het niet alleen praten is, maar ook doen en bewegen. Tijdens de lessen doen kinderen verschillende fysieke oefeningen en spelletjes. Hierdoor ervaren ze direct wat bepaald gedrag met hen doet. Bijvoorbeeld: hoe sta je stevig als iemand je uitdaagt? Of hoe blijf je rustig als je boos wordt?

Daarnaast leren ze:

hun gevoelens herkennen en begrijpen
grenzen aangeven en die van anderen respecteren
zelfvertrouwen opbouwen
beter samenwerken en communiceren
nadenken over hun gedrag (reflecteren)

Er wordt ook uitleg gegeven (psycho-educatie), zodat kinderen snappen waarom ze iets doen en wat ze ervan kunnen leren. Na oefeningen wordt er samen besproken wat er gebeurde en wat ze daarvan meenemen.

De naam “Rots en Water” staat voor twee manieren van reageren:

Rots: stevig zijn, voor jezelf opkomen, grenzen aangeven
Water: flexibel zijn, meebewegen, rekening houden met anderen

Kinderen leren wanneer ze beter “rots” kunnen zijn en wanneer “water” handiger is.

Kort samengevat:

Rots en Water helpt kinderen en jongeren om sterker, rustiger en zelfverzekerder te worden, en om beter met anderen om te gaan. Wij vanuit Social Kids Tilburg werken met gecertificeerde trainers. Voor meer informatie kunt u mailen naar info@socialkidstilburg.nl